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一、孕妇按摩禁忌
孕妇在日常生活中需要注意很多事项，其中按摩也是需要注意的。以下是孕妇按摩的禁忌事项。
??颈椎部位
第一不能按颈椎部位，孕妇在三阴等穴位按摩会导致胎儿发育受到影响。
??腰部
第二是不能按摩腰部，怀孕期间难免腰酸背痛，但是不能按摩腰部。
??腹部
第三是不能按摩腹部，因为子宫正在腹部的位置按摩，会导致胎位不正，甚至可能引起流产。
二、孕期按摩7大原则和禁忌
1、按摩时要专心，时间可以控制在30分钟左右，可以放比较舒缓的音乐使孕妇放松，按摩时间不能过长，避免引起孕妇烦躁不适。
2、不可以在空腹和饱餐后按摩，会造成孕妇心慌、呕吐。
3、按摩前可以先清洁皮肤，按摩时需要擦润滑保湿的乳液，防止按摩时摩擦引起皮肤不适。
4、患有孕期高血压、糖尿病、心脏病的孕妇，是不可以按摩的。
5、怀孕初期和孕晚期是不建议按摩的，避免造成早产和流产。
6、避免按摩，容易引起宫缩。
7、按摩的手法要注意力道适中，避免过重引起疼痛不适，过轻起不到按摩的效果。
三、按摩涌泉的禁忌有哪些?
按摩涌泉穴的禁忌：第一，当足底部有疾病的情况下，是不能够按摩涌泉穴的，比如足底局部皮肤的破损，或者是有脚癣、灰指甲等脚部的真菌性疾病的时候，建议都不能进行按摩涌泉穴。
第二，当女性在月经期间也是不能够按摩涌泉穴的。这个时间如果按摩涌泉穴会造成月经量过多。第三，餐后也不建议按摩涌泉穴，因为餐后血液都聚集在胃肠部。如果按摩涌泉穴，会造成胃肠部血液循环不够，影响消化吸收，可能引发消化不良的症状。涌泉穴是我们足底的一个穴位，是足少阴肾经的第1个穴位。
四、按摩百会有什么好处?按摩百会的作用和禁忌?
人体是有很多穴位中，不同的穴位连接的部位是不一样的，中医治病都会讲究穴位，现在很多人会用按摩的方法来治病，其实也是按摩穴位让经络疏通来缓解病情，百会穴是位于头顶的一个重要穴位，那按摩百会有什么好处？按摩百会的作用和禁忌？
1、百会穴的保健功能
百会穴是人体督脉上的重要穴位，主要保健功能是开发人体潜能，调节心，脑血管系统，调节机体阴阳平衡，养生防病。主治中风失语，眩晕，鼻塞，头痛，头晕，耳鸣，脱肛，痔疮等症。具体好处主要表现在以下几个方面。
2、按摩调节机体阴阳平衡
百会穴居于头顶，与脑部密切联系，而人的头部又是阳气会聚之所，是百脉交会之处，因此百会不但能通达阳脉还能联络阴脉，从而连贯全身，调节机体阴阳平衡，养生防病。
3、缓解头痛
想改善头痛，可以掐揉百会穴，改善患者脑部组织中的含氧量以及血流量，达到通络止痛的效果，而且有助于恢复脑细胞活性。
4、改善中风症状
通过掐揉百会穴配合刺激前顶穴，四神聪等穴位，可以调节偏瘫患者的大脑皮质中枢生物电活动，从而帮助改善中风症状。
5、百会穴按摩方法
端坐位，以一手食指或中指指端进行按压，以穴位处有酸胀感为度，指压时以手臂乏力，通过手指将力量作用于着力部位，按揉3-5分钟，每天早晚各1次，可两手交替操作。
6、怎么按摩可以防衰老
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
常揉三阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。调理月经，改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
按揉三阴交可以采取以下方法：
1.按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。
2.叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3.摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次，每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。
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