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1、手机设置--安全--未知来源没有打开。

2、手机内存不足了，可以清理一下手机空间，然后把手机里的各个软件的数据也都清理一遍。

2、睡眠不好,怎么办?

助睡眠的方法睡前泡脚、睡前喝牛奶、中药调理等。

1.睡前泡脚：在睡前可以通过泡脚来助眠，泡脚可以加速身体血液循环，能够促使大脑兴奋性降低，同时还可以缓解身体疲劳，能够很好地帮助入睡

2.睡前喝牛奶：在睡前可以喝牛奶来助眠，牛奶里面的色氨酸可以抑制大脑兴奋，有利于大脑进入休眠状态，而且还能激活身体免疫系统，增强身体免疫力，日常可以养成睡前喝一杯温牛奶的习惯

3.中药调理：在睡前可以在医生的指导服用中药来调理，比如合欢皮或酸枣仁，合欢皮可以解郁安神和活血消肿的功效，在患者出现心神不宁、忧郁、烦躁失眠等症状时可以使用合欢皮来调理，如果患者是痰热引起的失眠，一般是不可以单味药调理的，酸枣仁具有养心安神的作用，对于血虚引起的失眠、心悸、健忘等有较好的调理作用。熬夜会导致内分泌紊乱，消化功能紊乱等坏处。

1.内分泌紊乱：熬夜会影响人体激素分泌，从而导致内分泌紊乱，出现脾气暴躁、面部长痘等症状，如果是生长期的孩子，会影响生长素的分泌，从而影响孩子的生长发育

2.消化功能紊乱：晚上是肝脏排毒、胃肠道休息的时间，经常熬夜会引起胃肠道功能分泌紊乱，出现消化不良、腹胀等症状，甚至引起胃炎、十二指肠溃疡等情况，所以建议保持良好的生活习惯，避免熬夜。平时生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，会减少疾病的发生，促进健康，因此避免熬夜和不良的生活习惯。

3、合欢视频下载免费app华为手机怎么安装软件

合欢视频下载免费app华为手机可以在华为应用市场上下载合欢视频应用。请打开华为应用市场，搜索“合欢视频”，选择安装即可。也可以在其他应用商店上搜索相关的合欢视频应用，下载安装。合欢视频APP是一款安卓手机上免费使用的功能超强的视频播放器软件。软件专为影迷们贴身打造的掌上移动影院,简练的界面且没有任何的广告,提供了优质的观看效果。

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