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1、母乳正确挤法视频教程
以下是母乳正确挤法的视频教程：
1. 在开始挤奶前，请彻底清洗双手，并准备一个脸盆、干净整洁的毛巾以及一个容量大、易于收集乳汁的容器，如玻璃瓶、陶罐或大口瓶。使用洗涤灵和热水清洗这些容器，并在前一天准备好。然后，将容器倒入沸水加热几分钟，以杀灭大部分细菌。挤奶前请将水倒掉。
2. 选择一个对你来说舒适的坐姿或站姿。刺激射乳反射，这有助于乳汁顺利流出，减少挤奶的困难。将容器放置在乳房下方，用拇指和食指距离乳头根部约2厘米的位置，手指相对，其他手指则支撑乳房。
3. 用拇指和食指轻轻向胸壁方向按压，但不要过度深入，以免阻塞乳导管。压力应施加在乳晕下方的乳房组织上，即乳窦的位置。如果能够摸到乳窦，说明挤压位置正确。
4. 持续进行一压一放的挤压动作。如果操作得当，这个过程不会引起疼痛。如果第一次挤压没有乳汁流出，可以尝试几次。一旦射乳反射被激活，乳汁应该会开始流出。需要从不同方向重复相同的挤压方法，确保乳房内所有乳窦的乳汁都被挤出。挤压乳晕时，手指应避免滑动或摩擦，而应采取类似滚动的动作。
5. 避免挤压乳头，因为这样不会产生乳汁。同样，婴儿仅仅吸吮乳头也不会导致乳汁流出。
6. 每侧乳房至少挤压3到5分钟，直到乳汁减少。然后可以开始挤另一侧乳房，如此交替进行。使用双手交替以减少疲劳。
7. 整个挤奶过程应持续20到30分钟，特别是在分娩初期，泌乳量较少，因此挤奶时间不宜过短。务必不要在短时间内完成挤奶，这一点非常重要，请新妈妈们牢记。
此外，除了手工挤奶，吸奶器也是很有帮助的工具。当妈妈们已经建立起规律的挤奶习惯后，可以选择手动或电动吸奶器。电动吸奶器操作简便，新妈妈们只需遵循说明书上的步骤即可。
2、妈妈餐厅哺乳被视频曝光:生而为人,请您善待那些母乳喂养的妈妈_百度知 ...
高兴爸爸最近看到了这样的一个视频：
一个妈妈在餐厅给孩子哺乳，为了不引起别人异样的目光，她整个人缩到了墙边，并且用一边的衣服挡住了孩子，也挡住了自己。可以说如果不细看的话，根本不知道这位妈妈到底在做什么。
尽管如此，还是有人“看不下去”了，甚至有一个女生站了出来，大声的指责了起来：“这是公共场合，除了有女生还有男生啊！”，“孩子要是饿的话，你可以在家里喂啊！”“你可以抱着孩子去厕所里喂啊！”“太没有羞耻之心了吧！”
言语之间，这个女生甚至想要站起来，用手机拍摄这一幕，然后发到网上曝光这位妈妈的“不合适”行为。却完全未曾意识到，自己这种未经允许就拍别人隐私的行为，不仅仅是不合适，更是不道德甚至是违法了。
口口声声的不合适，背后是对母乳妈妈满满的恶意。都21世纪了，居然还有这种对母乳喂养毫无所知的人，居然能说出孩子可以在家喂饱出来就不用再喂了的话。更让人心寒的是，这个站出来的人，居然也是一个女性，一个日后势必会当妈妈的人。如果是异性的话，想必恶意就更多了吧！
当然，这只是一个 社会 实验，拍视频的人也是为了看看现在大家对母乳妈妈的接受程度。结果其实还算好，毕竟在视频后期很多围观的人都表示出了，对这个女生的指责，以及对母乳妈妈的宽容。
但在现实生活中，这样的围观群众还是太少了。
其实对于绝大多数的母乳妈妈们来说，需要经历的磨难，远比唐僧西天取经的九九八十一难要多。
比如比宫缩都疼的开奶
并不是每一个妈妈产后都能如约产奶的，总是会有那么一部分妈妈们，因为各种各样的原因，未能及时的分泌母乳。而为了让宝宝不至于一出生就饿着肚子，她们只能忍着比宫缩都强烈的疼痛，选择找专业的开奶师开奶。
比如不分时间地点的喂奶
对于新生宝宝来说，每天吃奶的时间以及吃奶量都是飘忽不定的，最让妈妈们头疼的就是半夜宝宝醒来要吃奶了，本来一天的折腾就够让人崩溃的了，再加上晚上睡不好，对妈妈们来说睡眠量不足是常有的事。
rong> 比如随时随地会出现的涨奶堵奶
对于母乳妈妈们来说，有充足的母乳也是一件很麻烦的事情，如果这一顿宝宝没能把母乳吃完的话，很容易会出现涨奶的情况，而涨起来的母乳一旦未能及时排出排干净整洁，很容易就会变成堵奶。很多妈妈们胸部肿胀到发硬，碰都不能碰一下。甚至有些妈妈们直接就引起了乳腺炎，进而引起发烧等症状。
比如放弃身材管理的追奶
还有些妈妈们，本身母乳的分泌量不是很足，甚至都有点不够宝宝吃。为了给宝宝最适合自己的营养，只能是放弃身材的恢复，皱着眉头喝下去大量的鲫鱼豆腐汤、花生猪脚汤、枸杞乌鸡汤等催奶汤。
比如流着血也要咬牙喂奶的坚持
就算是妈妈们有足够的母乳，也并不意味着母乳喂养这条道路就是畅通的。宝宝小时候吃奶“技巧”不是很熟练的时候，经常会边吃奶边把妈妈的乳头吸破。很多妈妈们的乳头一直都是在“破裂 流血 结痂 破裂 再次流血”的循环中度过。
当然，还有坚持母乳喂养带来的胸部下垂缩水，为了继续给宝宝母乳喂养而每天好几次的挤奶，还有就是不得不带宝宝出门遭遇的公众场合哺乳的尴尬。如果说前面的一些磨难都是妈妈们可以咬着牙坚持，但在公共场合不如的尴尬，就真的是让妈妈们有种难以言说的痛了。
其实我们随便在网上面搜一搜，就能看到很多类似的文章视频以及图片。
什么孩子在商场突然要吃奶，妈妈没办法只能是躲在角落喂奶，结果被很多顾客围观指点啊；什么孩子在公交车上饿得大哭，妈妈无奈只能选择给孩子喂奶，却被周围的乘客批评为“不检点”啊；甚至有人当众指责哺乳的妈妈“不知羞耻”“不要脸”。
虽然说类似的事件近些年来确实是少了一些，但还是会时不时的发生。很多时候，高兴爸爸都想挺身而出回怼那些网友了。
孩子什么时候饿，什么时候要吃奶是妈妈能控制得了的吗？
至今仍有不少人会天真的认为，孩子只要出门前吃饱了就能平静的呆好一阵子，而且在这段时间内，不用哭闹着吃奶，也不用哭闹着要妈妈陪着玩。
实际上呢？
虽然说，对于小月龄的孩子，母乳一次能坚持的时间也就是3-4个小时，奶粉喂养一次能坚持的时间在4个小时以上，但这只是一个估计值，很多时候孩子的吃奶量和次数都是会有着很大变化的。他们可能这段时间比较兴奋消耗的能量比较多，所以需要多吃一些奶，也有可能这段时间心情不好或者是对外界环境有点恐惧，从而需要吸吮着妈妈的乳房才能寻求安全感。
作为妈妈，完全无法控制孩子什么时候吃奶什么时候不吃，她们能做的，就是随时随地的满足孩子对于母乳的要求，仅此而已。
妈妈一个人带孩子出去，有多么的手忙脚乱你们知道吗？
当然还会有人说，就算是孩子出门以后要吃奶，妈妈们也可以选择提前挤出奶来，等孩子想吃的时候直接用奶瓶喂啊！选择当众坦胸露乳的哺乳，还不是因为自己懒？
实际上呢？
您知道孩子吃奶的最佳温度是多少度吗？36 -37 ，这是母乳离开妈妈乳房的温度，也是最适合孩子肠胃吸收的温度。超过这个温度，孩子会觉得有点烫嘴无法下咽；而低于这个温度呢，则是会影响他们肠胃的消化以及吸收功能。《小老板|SERVICE》尊享免费大平台
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