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一、小伙大口吃榴莲好过瘾,这是一条有味道的视频,你喜欢吃榴莲吗
二、榴莲被称为“水果之王”,你喜欢吃榴莲吗?
这个世界上的水果是非常多的，但是榴莲却被称作为水果之王，相比之下有很多网友都喜欢吃榴莲，听到榴莲的这个名字都走不动道。所以说榴莲的魅力还是非常大的，不仅如此，榴莲的营养成分也非常的高。我个人比较喜欢吃榴莲，每一次都会和朋友一起购买榴莲吃的香喷喷的，这种生活真的是太享受了。
榴莲营养
榴莲里面含有很高的营养以及维生素蛋白质，这些都是人体需要的营养物质，吃榴莲的话能够促进肠道蠕动，以及营养吸收。特别是身体比较乏力或者是没有胃口的时候，吃一个榴莲就会感觉胃口全部打开，食欲也会变得越来越好。榴莲本身是属于热性的食物，对于女性来说好处是比较多的，可以促进身体血液循环，能够缓解女性在月经期间痛经的现象。
吃榴莲好处比较多
榴莲也比较适合怀孕的女性，促进孕妇体内营养吸收，也能让胎儿更好的发育，防止胎儿先天性的疾病。比如胎儿畸形，除了女性比较喜欢吃年迈的老人也很适合吃榴莲，因为老人比较容易得老年痴呆，高血压，冠心病，吃榴莲的话就能缓解这些现象，能够起到预防作用。榴莲的营养价值是特别高的，但并不代表每天都能吃榴莲，如果摄入量比较高的话还是会产生副作用，希望吃的时候还是要控制一下。每天吃榴莲的话就会导致上火，应该适当的吃两瓣，身体比较肥胖的人应该少吃榴莲。榴莲是一种特别神奇的水果，闻到这个味道虽然头疼不已，但是吃起来的时候简直就觉得是这个世界上最好吃的一种水果。它的营养价值比较高，所以说价钱也比较贵。一般情况下有条件，一个星期吃一个榴莲就是很不错的。
三、榴莲有啥营养价值?为什么那么多人爱吃榴莲?
说起榴莲那可真是几家欢乐几家愁。有些朋友闻到榴莲的气味就已经垂涎三尺了，但更是有完全无法接受榴莲的气味和口感的人，很不巧，我也是那个不爱吃榴莲的人，但我堂妹真是爱榴莲爱到骨子里去了，只要有榴莲兴奋异常，感觉好像所有水果都可以不要了，只要有榴莲就行。
至于为什么有些朋友爱吃榴莲，有些朋友不爱吃这也怪不了个人，因为我们每个人的基因表达有差异，对气味、味道的敏感度也各有不同，味蕾对食物味道的感受也会有偏差，就像一些人厌恶吃生香菜，而另一些人对香菜是爱得不行一样。另外，对食物味道的喜爱也因人而异，所以才会导致“萝卜青菜各有所爱”的情况，也正是如此，其实人们才有差异，这个世界才更精美。当然，爱吃榴莲那肯定是好事啊，毕竟榴莲的营养十分丰腴，适当吃点榴莲对身体也有很大益处。
榴莲是一种糖分含量丰腴，热量较高的食物，其中还有一定量的蛋白质含量，对于补充体力，缓解乏力虚损有很好的效果 。榴莲中富含多种维生素成分， 如维生素A、维生素B、维生素C样样都不少，而且样样都不低 。榴莲中的矿物质含量也十分丰腴，人体所必须的微量元素基本都能找到，特别是钾元素、钙元素的含量都很可观。榴莲含有多种氨基酸 ，有7种人体所必须氨基酸在榴莲中含有， 特别是谷氨酸的含量十分丰腴。榴莲能提供丰腴的碘元素，适当吃点榴莲能补充多种身体所需有益成分。
榴莲还有一定的要用价值， 它能量丰腴，能滋阴壮体，疏风清热。榴莲散发的特殊气味每个人感受不同，如果喜爱榴莲的朋友会认为是一种馥香，这种气温能促进食欲。 榴莲富含膳食纤维，还能润肠通便。 榴莲高热高糖，稍偏“热”性，适合滋补，缓解虚损，也能辅助驱寒，榴莲能熬汤，味道甜美，对于滋润养阴十分有效 。古籍中还常用榴莲辅助治疗须发早生，气血不丰盈的症状，《本草纲目》中就有记载说榴莲性温，能用于精血亏损，风热，皮肤瘙痒等症状。
虽然榴莲好处很多，不过由于它高糖高热，所以不适合过多食用，过多食用可能会让口角生疮，出现一些热症，特别是本来体质就燥热的朋友需适当食用 。对于身体衰弱，产后、体寒的朋友来说适合吃榴莲，榴莲能活血驱寒，对胃寒宫寒的痛经也有缓解效果。
榴莲这种水果，爱他的人把它看做水果之王，厌恶它的人在水果摊前面碰到了都要捂着鼻子走。榴莲的价格还比较贵，一个不大的榴莲，一百多块很正常，那么榴莲的营养价值怎么样呢？
榴莲的含糖量非常高，这也就意味着吃榴莲可以提供给身体充足的热量和能量，同时吃的多了，也会发胖。榴莲里面的淀粉含量和蛋白质的含量也都不低，还有多重氨基酸和维生素以及微量元素，所以营养价值还是非常高的。
可能大家在吃榴莲的时候，会感觉到一种滑溜溜，好像吃肥肉一样的感觉，的确如此，这是因为榴莲里面的脂肪含量很高，所以吃起来有类似于肥肉的馥郁感。
综合来看，榴莲的确是一种营养价值高，高热量，好蛋白质含量，高脂肪含量，高糖分的水果，跟其他水果相比，榴莲可以说是营养高出一大截，再加上难运输，难保存，也怪不得这么贵了！
有的人爱吃榴莲，是因为的确喜爱这个味道。有的人吃榴莲，是为了尝鲜，感受一下这香中有臭的奇特风味。但是并不是所有人都能享受这特殊的魅力，曾经有一个病人，给护士站送了半个榴莲，结果所有的病房几乎都来人抗议，因为整个住院部一层楼都是榴莲的臭脚丫子味儿！
只能说萝卜青菜各有所爱，爱吃必定有爱吃的道理，说不清道不明，就是会想着吃。
爱吃榴莲的人经常这样描述：“多香呀！榴莲简直香醇可口，我一下子能吃一整个！”：不喜欢榴莲独特气味的人就不这么认同了：“气味受不了，受不了！”两种观点都是出于各自不同喜好出发，因此，喜欢就吃，不喜欢就选择其他水果，水果中还有那么多的选择。
既然说到了榴莲，就来讲一讲榴莲的营养价值
是一种营养素密度高的热量水果，其果肉内的营养丰腴。同时，榴莲也含有较高的糖分和热量，因此减肥期间的人群最好少吃榴莲，俗话说的好“一只榴莲三只鸡”。
榴莲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、维生素B等营养成分，另一方面，榴莲中含有的钙、钾、锌、谷氨酸，天冬氨酸较高，有健脾补气，补肾壮阳，活血散瘀，身体健壮等食疗保健作用。
为什么这么多人喜欢榴莲？
1、果实柔滑泛黄，宛如花儿盛开，榴莲的香味更香。
2、味，榴莲肉质细腻，一口软糯，爆发出满足感；柔软光滑，恰到好处的美香；奶酪浓郁，吃一口齿颊便会留下榴莲的独特回味。
3、营养价值，民间有一种“榴莲三鸡”的说法。榴莲果肉含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、铁、磷等微量元素，营养十分丰腴。在泰国“榴莲镇”，榴莲常被用来滋养患病和产后的妇女。榴莲壳煮骨汤是一种很好的补品，而内核和内果肉经常用来炖鸡汤，这种汤对补气有好处，可以去胃寒，还可以用作女性补品。榴莲营养丰腴，但不应在任何时候食用。最好每天吃不超过100克。
熟透的榴莲，口感才会又甜又糯，如果你不小心买了不成熟的榴莲，它的果肉往往又硬又涩，味道不好。那么你如何选择美香榴莲呢？
1、嗅觉。
购买时，如果你看到榴莲的自然开口，通过它壳中的裂缝可以闻到榴莲的气味。不成熟的榴莲有一种青气味，就是说，它闻起来像刚割下的青草，一般还不够成熟；成熟的榴莲有浓郁的垂涎味道。然而如果榴莲闻起来有酒精的味道，千万不要买它，他已经变质了。
2、看大小和颜色。
一般来说，
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